Volkshochschule Lahn-Dill

Funktionelle Rückengymnastik

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

52302036GN

Beginn

Di., 19.08.2025,
19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

Unterrichtseinheiten

Gebühr

82,13 €
82,13 € ab 6 Teilnehmern
61,60 € ab 8 Teilnehmern

Teilnehmer

max. 14

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung unter fachkundiger Anleitung, wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden beruflichen und privaten Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

Kursort

Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
Mittelweg 3
35753 Greifenstein

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.08.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort